久しぶりに大好きな日本の友人とフェイスタイムでお喋りをしていたら、「あれれ?」彼女の左瞼の中心が腫れているではありませんか!? 聞いてみると、数日前からものもらいが出来たそう。早速、我が家の「一家に一冊、医薬本」久司道夫先生のThe マクロビオティックで調べてみる事に。。。 ものもらい ものもらいは、瞼の淵に沿って見られる炎症で、眼の端や瞼中央部分に発現し、赤みを帯びて、じくじくした水泡のある吹き出物を伴う炎症が一般的である。ものもらいは、極端な性質の食品によって起こり、中でも動物性、植物性を問わず、脂っぽい食品によるものであるが、中には、脂肪の多い、青魚や魚卵など、また水分、砂糖、甘い食べ物、熱帯産食品、トマト、スパイス、アルコール類、薬物などによっても引き起こされる。脂肪を多く使った芋類、ことにジャガイモなどを調理してしばしばとると、発症する場合がある。このような食品を避け、マクロビオテック食事法を実践して、眼の上に番茶湿布を行うと、痛みが取れ、回復が促進される。大半のものもらいは、数日から1週間すると自然に治癒する。食事指針としては、陰陽両極端な食品は全て避けて、食事法その3に従う。 彼女にそのまま朗読したら、「あっ!連休にコストコでゲットしたトルティアチップスかも!っと巨大な袋を見せてくれました。何と毎日、ずっと食べていたそうな😆彼女は、元々、脂っこいものが大好きな人なので、ものもらいが治るまでは、オイルフリーの食事をお勧めしました。そして、番茶湿布の方法もお伝えしました。 番茶湿布 アトピー性皮膚炎などのかゆみ、結膜炎、ものもらいなどの眼病 いつものように番茶を沸かして、木綿のタオルをお茶に浸して絞る。室温に冷めたら幹部に当てて数分もしくは症状が和らぐまでおく。 全ての事象は、原因と結果に基づいているので、結果となって発症した、ものもらいだけにフォーカスするのではなく、結果を作ってしまった原因を振り返り、同じような結果を作らないようにする事がとても大切。解消法の食事法として、脂っこい物が大好きな彼女の生活スタイルに合わせて、幾つかピックアップしました。 ☆ 症状が改善されるまで、時々白身魚を取る以外、動物性食品は全て避ける事。 特に、鳥肉と卵は、眼に悪影響を及ぼす。ニワトリは近眼で、とりわけ、夜には鳥目で見えにくく、このエネルギー特性はそれを食べ物として取り入れた際も反映される。 *白味魚を食べる必要は全く無いのですが、どうしても動物性が食べたくなったら、動物性の中でも、消化しやすい白味魚を食べて食事制限のストレスを軽減しましょう! ☆ 精白穀物、単糖類(白砂糖、はちみつ、チョコレートなど)、清涼飲料水、過剰な油分、果物、果汁、熱帯産食品、刺激物、アルコール類、薬物といった極陰性の飲食物は、眼を衰弱させ、視力の問題を起こしやすい。 *M姫、精白穀物とは、あなたの大好きなパンですぞ。 ☆ ケール、カラシナ、パセリ、ブロッコリー、かぼちゃ、グリンピース、芽キャベツ等、カロチンが豊富に含まれている硬くてしっかりした青菜や緑黄色野菜を毎日とる。 ☆ 全体的な食事摂取量を減らして、よく噛んで食べるようにする。 ☆ 夜遅い飲食は、肝臓の負担が大きく、肝臓の経絡及び眼にもよくないので避ける。 大好きなM姫、1日も早くものもらいが治りますように。この事が食生活を見直すきっかけになると良いですねぇ。天からのメッセージです。そして、同じような症状で悩まれている方達に、この情報が届くと嬉しいなぁ。。。
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立夏、蚯蚓出(みみずいづる)の候、グレンウッドの森も、太陽の光を浴びて緑濃く輝いています✨我家は、深い森の中にあるので、家族みんなで、この時期をずっと待ち焦がれていました。これから暫く、裏庭での布団干しが、毎日の大切な日課になる事でしょう。笑。太陽の光を浴びた布団に包まって眠る夜は、私達家族にとって、何よりの贅沢です。さて、5月のWanowaのイベントのご案内です。
5月19日(土曜日) 「食と音と森」をテーマにジャズ&ボサノバで過ごす土曜日の午後 5月22日(火曜日) 「お家でラーメン」の会 詳細は以下をご覧下さい。 5/19日「食と音と森」をテーマにジャズ&ボサノバで過ごす土曜日の午後 日時: 5月19日(土曜日) 3時受付開始 3時半開演 (早めに来られて、森を散策されても素敵です💕) 5時頃からお食事 費用: $35 (2人での御参加の場合は、$60) 定員: 16名様位 場所: Glenwoodの森の家(Scotts VallyとLos Gatosの中間の家) 数年前から恒例となっている、早川いづみさん(バークレイ、日本を拠点に活動されているジャズシンガー)と食と音と森をテーマにしたコラボが復活します!多くの皆様から、再演のリクエストを頂き、やっと来週の土曜日に、開催させて頂く運びとなりました✨サンタクルーズで活躍されているミュージシャンも応援に駆けつけて下さるそうです♬ 麗らかな春の日差しの中で、いづみさんのハスキーで伸びやかなボサノバが森に響き渡ります。レストランと違って、かなりの至近距離で演奏を聞けるので、すごい迫力で五感に迫ってきます♬お食事は、植物性100%で織り成すインドを意識したお料理をご用意します。 ☆ ウエルカムドリンクとして、ハイビスカスティー(ノンアルコール)、或いは、サングリアを1杯ずつ ☆ ビーツとクランベリーのサラダ ☆ 野菜たっぷりの昭和カレー ☆ チャナマサラ(ひよこ豆のカレー) ☆ 押し麦とグリーンビーンズの炊き込み風ご飯 ☆ ホームメードのガーリックナン ☆ チャイプリン(フレッシュマンゴーソースを添えて) ☆ ホーリーバジルティー *ナン以外は、全て、グルテンフリーです! ご興味のある方は、いづみちゃんの歌声を是非、聞いてみて下さい。 https://www.izumihayakawa.com/untitled-cfvg また、前回のコンサートの模様は、以下のサイトにアップしています。 https://wanowa.weebly.com/blog/live-jazzbossa-nova-on-super-full-moon-night 5月22日(火)に、お家でラーメンの会 日時: 5月22日(火曜日)10時半~2時頃まで 定員: 6名様 参加費: $40 場所: Scotts Valleyの個人宅 (お申し込みを頂いた方に住所をお知らせします) アメリカ人の方にも大好評を頂いておりますラーメンの会、再び、Glenwoodの森の家で開催します。御家にある調味料と、ちょっとしたスパイス等を使って、美味しい無添加ラーメンを作る事が出来ます。しかも、調味料は、作ってから1ヶ月は冷蔵庫で保存可能です。この調味料は、ラーメン以外のお惣菜も作る事が出来る優れものです。美味しいシコシコ麺の作り方もご伝授致します。麺を作る時間のない時は、代用品を使って、体に優しいラーメンを何時でも作る事が出来ます♬サンノゼで開催されたラーメンコンテストにも参加させて頂き、ラーメン店主の方達から、レシピを聞かれりしました。この秘伝だれを使うと、美味しい冷やし中華も作れます。ラーメンのトッピングとして、あっさりもやし、ワカメの煮物、シナチクもどきも作ります。どれも、それぞれ美味しく、お弁当のおかずとしても重宝します。ラーメンと一緒に簡単大根餅も作ります♬ この大根餅、侮れない位、評判です😊 前回開催させて頂きました、ラーメンの会をブログにアップしていますので、ご興味のある方は、覗いてみて下さいね。 https://wanowa.weebly.com/alternative-medicine/ramen-work-shop-in-palo-alto それでは、引き続き、暖かい春の季節を健やかにお過ごし下さい。 |
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January 2024
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