2回目の満月が巡り、あっという間に2月に入りました。
立春まで、あと3日。いつになく、長く感じた冬の土用(立春前の18日間)も終わりを迎えます。季節毎に巡ってくる4回の土用の中でも、冬の土用はインフルエンザや風邪が流行る時期で体調不良が一番出易い時期です。でも、風邪は、崩れた体のバランスを整える為の浄化作用とも言われています。こんな記事を見つけました。 http://macrobiotic-daisuki.jp/kaze-hayakunaosu-houhou-18286.html さて、2月のお知らせです。2月は、日本で活躍中の河野郁子さんをお迎えしての楽しいイベントも色々と企画しました。心にピンとくるものがありましたら、是非、ご参加下さい。 2月9日 (金) 10時〜2時半 月の暦のカレンダー作り 2月20日(火) 10時〜1時 スエーデンで生まれた緩和ケアのご紹介 2月21日 (水) 10時〜4時 個人セッション、エサレンマッサージ 2月22日 (木) 10時〜4時 個人セッション、エサレンマッサージ 2月23日 (金) 10時〜2時半 非暴力(共感)コミュニケーションワークショップ 詳細は以下の通りです。😃 2月9日(金曜日)、旧暦のお正月の1週間前にWanowa恒例、2018年の月の暦のカレンダーをご一緒に作りませんか?通常の太陽暦のカレンダーに旧暦の暦を書き込み、オリジナルの太陰太陽暦のカレンダーを作りませんか?日本では、明治5年まで、月と太陽のリズムを取り入れた、太陰太陽暦が国歴でした。開国と共に、古来から大切に引き継がれてきた様々な日本文化が失われていきました。生活の中に月のリズムを落とし込む事で、宇宙と繋がりやすくなり、シンクロを引き起こしやすくなります。この日のランチは、スピルリナを練り込んだ、手作り特性ラーメン、大根餅、オレンジゼリーです。グルテンフリーの麺をご希望の方は、キビ麺で対応させて頂きます。 日時: 2月9日(金曜日) 10時ー12時半 カレンダー作り 12時半ー2時頃 お昼ご飯の時間 定員: 6名様 場所: Glenwoodの森の家(Scotts VallyとLos Gatosの中間の家) 持ち物: カラーマジックペン、好みのシール(あれば) 費用: $30 2/20日(火曜日)、‘ふれる’ の時間 by 郁ちゃん 自分の/だれかのからだに、そっと手のひらを置くこと。そのちいさくて静かな贈りものは、ふれられたひとの痛みや不安を和らげるだけではなく、ふれているひとにも大きな生理的・心理的な作用をもたらします。今回のワークショップでは、シンプルな手当て療法、スウェーデンで生まれた緩和ケアのタクティールなどを実践しながら、わたしたちの内なる感覚を探求します。 日時: 2月20日(火曜日) 10時ー12時 ’ふれる’の時間 12時ー1時 お昼ご飯の時間 定員: 6名様 場所: Glenwoodの森の家(Scotts VallyとLos Gatosの中間の家) 持ち物: ヨガマット、ブランケット 費用: 郁ちゃんより 二年前からお値段をつけずにワークショップをおこなっています。 空間から感じた愛とインスピレーションで、ギフトとしてお渡しください。 但し、ランチ代は、実費がかかりますので、$15のお支配をお願い致します。🙇 メニューは、野菜寿司色々、お吸い物、白玉粉入りぜんざい、ハーブティー 2/21日(水)、22日(木) 個人セッション・エサレンマッサージ by 郁ちゃん わたしたちのからだの中にある、凪いだ波のようなリズムにあわせておこなう全身のオイルトリートメントです。長年抱えてきたからだの痛み、もう思い出せないほど奥深くしまいこんでしまった心の傷を、みつけて、ふれながらリリースしていきます。上手に生きていこうとするうちに失ってしまった感情や感覚を取り戻す手だてとしても有効です。施術の前後に「こころとからだのつながり」を感じることができる、気づきに満ちた瞑想的なアプローチです。ご希望のお日にちと時間を第一、第二希望までお知らせ下さい。先着順に受け付けさせて頂きます。 日時: 2月21日(水曜日)& 22日(木曜日) 共に1日、4名様のみの受付で、合計8名様枠 10:00〜、12:00〜、14:00〜、16;00〜 場所: Glenwoodの森の家(Scotts VallyとLos Gatosの中間の家) 持ち物: ブランケット&枕 費用: 郁ちゃんより 二年前からお値段をつけずにワークショップをおこなっています。 空間から感じた愛とインスピレーションで、ギフトとしてお渡しください。 2/23日(金)、非暴力(共感)コミュニケーション by 郁ちゃん 自分とつながった人生をつくろう! 大切なひとを大切にしよう! 非暴力(共感)コミュニケーション(Nonviolent Communication / NVC)は、自分やまわりのひとの感情や大切にしているものにつながりながら、思いやりや正直さの関係性を築き、人生の選択を自分の手に取り戻すことを役立つコミュニケーション法です。アメリカの心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士によって考案され、家庭や学校、職場でのコミュニケーションを変容させるだけでなく、いまでは国際紛争の調停や和解プログラムとしても採用されています。今回のワークショップでは、自分とのつながり、相手へのまなざしについてフォーカスします。 日時: 2月23日(金曜日) 10時ー12時 NVC ワークショップ 12時ー1時 お昼ご飯の時間 1時ー2時半 NVC ワークショップ 定員: 6名様 場所: Glenwoodの森の家(Scotts VallyとLos Gatosの中間の家) 費用: 郁ちゃんより 二年前からお値段をつけずにワークショップをおこなっています。 空間から感じた愛とインスピレーションで、ギフトとしてお渡しください。 但し、ランチ代は、実費がかかりますので、$15のお支配をお願い致します。🙇 メニューは、イカ墨風パエリヤ、イタリアンサラダ、タピオカのマチェドニア、ハーブティー ☆ 非暴力コミュニケーションの詳細については以下の動画をクリックしてみて下さい。日程のご都合上、 こちらのワークショップにご参加出来ない方にもお勧めの動画です。 https://www.youtube.com/watch?v=6b7dRoTZI6s https://www.youtube.com/watch?v=IzQrjjXUEKo https://www.youtube.com/watch?v=craV62P16H0 ☆ 郁ちゃんのプロフィール 河野 郁子(こうの いくこ)1982年、東京生まれ。米国カリフォルニア州認定エサレンマッサージプラクティショナー。病弱だった子ども時代を経て、どうしたら健康になれるだろう?と、こころとからだの探求の道へ。2010年にはじめて訪れた米国エサレン研究所で、ひとや自然の大らかさに感銘を受け、長期滞在しながらボディワークや心理療法、シャーマニズムを学ぶ。2015年からNVC(非暴力コミュニケーション)とギフト(与えあい)を実践している。2017年、米国カリフォルニア州BayNVC Leadership Program参加。 2月14日(水)、バレンタインの日の特別おはぎ5種類(チョコ、黄な粉、抹茶、桜、お芋)をサンノゼのミツワ近郊へ1時半頃お届けします。限定10個、お一つ、$15です。おはぎのサイズは、ゴルフボール位です。甘味料としてデーツや甘酒、メープルを使いますが、白砂糖不使用です。 お届け詳細については、ご注文を頂いてからお知らせします。 2月は、節分、立春、旧正月と節目の月です。 お部屋の掃除や身の回りを整頓して、新しいエネルギーを呼び込みましょう!
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