夏の土用が明け、立秋の候に入りました。 立春からちょうど半年が経過し、この日から立冬の前日までが秋となります。🍁🍁🍁 グレンウッドの森も朝晩の空気は冷たくなってきており、緩やかに秋の気配を感じるようになりました。 日中は暫く、真夏日のような暑さが続きますが、季節は確実に、立秋から秋モードへと移行しています。 夏の間に摂り過ぎた水分や油物が、この秋口に吹き出してくる事も多いです。症状としては、脱毛症や呼吸器が冷えて水が抜け辛くなる為に起こる呼吸器疾患(痰、喘息等)、アトピー性皮膚炎の悪化などが挙げられます。秋の経絡は、肺と大腸です。この時期、お腹を冷やす食品を控え、肺、大腸に元気を齎してくれる大根、玉ねぎ、生姜等を上手く取り入れて行きましょう。 さて、8月のイベントのお知らせです。 「新月の塩無しレシピdeDetoxの会」 at Palo Alto on 8/20(日曜日•新月の前日) 立秋に入り、季節の変わり目の時期です。秋口は体調を崩しやすいので、注意が必要です。夏の間に食べ過ぎたアイスクリームや清涼飲料水などが、排泄されず体内に余分な水分として溜まってしまう事で、様々な体調不良が起こりやすくなります。排泄出来ない余分な水分を漢方医学では水毒症状と呼ぶそうです。その為、今回の塩無しレシピご飯は、体内の水分を上手く抜いていく食薬、そして、秋の経絡である肺、大腸を整えていくお料理を中心にお届け致します。そして、解毒処理で日夜、働き続けてくれている大切な肝臓へのお手当てもご参加頂く皆様全員に体験して頂きます。お料理は、沢山お作りしますので、残ったらそのままお夕飯にも回して頂けるよう、お持ち帰り頂きます。その為、お持ち帰り用のタッパーをご持参下さい。 日時: 8月20日(日曜日・新月の前日)11〜2時頃まで 定員: 6名様 本日、8/8日を持ちまして、定員に達しましたので、お申し込みの受付を終了させて頂きます! 多くの皆様にご興味を持って頂き、心より感謝致します。🙏 18日のスコッツバレーでの会はお席が空いております。 場所: Palo Altoの個人宅 * 新月3日前の8月18日(金曜日)も、5名様以上の人数が集まれば、スコッツバレーの拙宅 (11時〜2時まで)にて開催可能です。ご参加ご希望の方は、ご一報下さい! 先月、サンノゼにて開催させて頂きました、塩無しレシピdeDetoxの会をブログにアップしていますので、ご興味のある方は、覗いてみて下さいね。 http://wanowa.weebly.com/blog/san-jose それでは、引き続き、健やかな8月をお過ごし下さい。 *岡部賢二先生の体と心が元気になる!五行UKIUKIシートから秋の経絡の肺の箇所を下記に掲載します。ご興味のある方はご参考にされて下さい。→http://musubinokaishop.com/items/56c52787bfe24c24b0000ae2
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