閉塞成冬(そらさむくふゆとなる)の候、如何お過ごしでしょうか?グレンウッドの森では、朝晩の冷えが厳しく、まさに冬の到来といった風情です。。。
Wanowaでは、ちょうど1週間前に富田貴史さんをお迎えして、月読みの会を開催させて頂きました。古来より、日本人が大切にしてきた月読み(旧暦)によると、お正月は、2017年1月28日の新月ですが、既に巷では、師走の慌しい空気が流れています。忙しさに飲み込まれないよう、中心軸をしっかりと持って、毎日を過ごしていきたいですね(っと自分に言い聞かせてます)。 冬は、腎臓、膀胱の経絡と繋がっています。腎臓は、体内の排泄物を濾過して尿として出してくれるだけでなく、ホルモンの分泌や骨の生成を促す大切な気管で、寒さ、電磁波にとても弱い臓器です。腎臓が弱ると、ホルモンの分泌が悪くなり、老化を早めます。腎臓のある腰を温めたり、足湯をしたりして腎臓を守りましょう。腎臓を守る事で、老化の速度を限りなく阻止する事が出来ます。真冬に食べるアイスクリームほど、怖いものはありません。体を中から温めてくれる根菜類や腎臓の食薬となる小豆や黒豆も、積極的に取り入れましょう♫ 足湯もお勧めです❤️ さて、12月のイベントのお知らせです。 12月21日(水曜日)は、冬至です。太陽が生まれ変わる日に、ベイエリアでご活躍されているDanny Goldbergさんをお迎えして、サウンドセッションを開催します。Dannyは、様々な種類のシンギングボウル、ゴング、チャイムを駆使して、壮大な音楽を奏でる音のメディスンマン。。。音を奏でる楽器が調律される事で、私たちの心と身体が調律され、細胞の隅々まで活性化されていきます。 日時: 12月21日(水曜日) 11時ー12時(15分前にはお越し下さい) ↑ 上記、日程が変更になりました!1月22日(日曜日) 3時半ー4時半で開催します。 旧正月(新月)の前に心と体のリセットをして新しい年を迎えませんか? 費用: $30 定員: 8名様位 場所: Glenwoodの森の家(Scotts VallyとLos Gatosの中間の家) 持ち物: ヨガマット、ブランケット、枕、アイマスク。 Dannyの演奏中は、横になって、音のシャワーを浴びて頂きます♫ 冬至は、日照時間が最も短い日なので、太陽の力が衰える日と言われおり、私達も大きく影響を受けています。その為、昔から、北欧では冬至祭が行われていました。人々が集まる事でエネルギー循環が活性化され、活力を得ていたのでしょうね。中国では、一陽来復(いちようらいふく)の日とされており、冬至を境に、陰を極めて陽(幸運)に転ずる日と言われています。Dannyのサウンドセッシォンを受けて、太陽と共に再生しませんか? セッションの後、ご希望の方は、簡単な軽食を$10でご用意致します。メニューは、けんちん汁、ちらし寿司、温野菜のサラダ、和のスイーツです。ご希望の方は、お申込みの際、お知らせ下さい。また、カープールをご希望の方は、出来るだけご希望に添えるようアレンジさせて頂きますので、遠慮無くお知らせ下さいね。 以下、Dannyのプロフィールです。 http://www.dannygoldberg.org/DannyGoldberg.org/CONTACT__BIO.html 今月のイベントは、現在のところ、冬至のサウンドセッションのみです。もしかしたら、米粉で作るカレーのクラスをグレンウッドの森の家にて開催させて頂くかもしれません。もし、確定しましたら、ブログにアップしますね♫ http://wanowa.weebly.com/blog/japanese-curry-work-shop-in-sf それでは、腎臓を労わりながら、光いっぱいの12月をお過ごし下さい♫
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