先週の土曜日(新月の1日前)に、サンフランシスコの丘の上に佇む素敵なお宅で、塩無しdeDetoxの会を開催しました。新月の時期は、浄化の力が一番働く時期だと言われており、デトックスに相応しい日和でした。特に立春を過ぎてから木の芽時に入り、私達が重たいコートを片付けるように、内臓も冬の間に溜め込んだ脂肪(←冷えから内臓を守る為)を脱ぎ捨てるべく、夏に向けての準備を始めるようです💖その為、油物等の毒素を処理してくれている肝臓はフル回転で働いています。春の時期に、調子が悪くなったり、アトピーの症状が酷くなる人は、肝臓がお疲れモードに入っています。油物を控え、青野菜を沢山食べて、肝臓を労ってあげましょう。この時期に、古来から日本人が食べてきたヨモギや、春の野草は、血液の浄化にとても効果的です。神様は、ちゃんと季節毎に必要な食べ物を用意してくれているのですねぇ。自然の摂理に添った食事をしていくと、沢山の良き事を引き寄せると言われています。きっと、宇宙のリズムで循環している植物達を頂く事で、私達の心と体が宇宙の波動に寄り添えるようになるからかもしれません。。。塩無しdeDetoxもデトックスにとても効果的と言われています。私も毎回、信じられない程の快便。そして、翌日は、お肌がしっとりとしています。断食と違って、塩無しdeDetoxは、食べたいだけ食べれるので、断食明けの復食で失敗が無いので、楽しく実践出来ます。但し、人によっては、大きなデトックスを経験される方もいらっしゃるので、1日以上続けられる場合は、専門の先生のご指導の元、体験される事をお勧めします。 今回の塩無しのメニューは以下の通りです。 BBQ風味のキドニービーンズ きのこと白きくらげと大根のお鍋 じゃがいもと人参のエスニックポトフー 枝豆ヌードルのリークの炒め物(グルテンフリー) 蒸し野菜2種 ブロッコリーのクリームドレッシッング添え 米粉の紫玉ねぎとローズマリーのフォカッチャ(グルテンフリー) りんごの葛煮 よもぎ茶 外用のお手当として、蒟蒻湿布をご参加頂いた皆様に体験して頂きました♫ 無塩食を考案された、國清先生のサイトの情報を以下に添付しておきます!ご興味のある方は、是非、ご参考にされて下さい。→ http://muenshoku.web.fc2.com 私は、受けた事はありませんが、オンラインで個人に合った無塩食を指導して下さる西野先生のサイトの情報も添付しておきます。→ https://www.amazon.co.jp/無塩食で体はこんなにラクになる-西野-椰季子/dp/4396615051
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